13. November 2026 - 15. November 2026
Energieyoga-Wochenende mit Meditation, Atemübungen und Waldbaden – Entspannung für Anfänger und Geübte.
Energieyoga für Einsteigerinnen und Einsteiger und Erfahrene (ab 16 Jahren)
Entspannung auf höchstem Niveau – und das im wahrsten Sinne des Wortes:
In Hessens höchstgelegener Aktiv‑ und Fit‑Jugendherberge erwartet dich ein Wochenende ganz im Zeichen von Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit. Schon die naturnahe Lage und der herzliche Empfang sorgen dafür, dass der Alltag schnell in den Hintergrund rückt.
Gemeinsam mit einer erfahrenen Yogalehrerin tauchst du in verschiedene Entspannungs- und Entschleunigungsmethoden ein. Yoga‑, Meditations‑ und Atemübungen sind dabei so gestaltet, dass sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch geübte Yogis und Yoginis neue Impulse erhalten und den Weg zu sich selbst vertiefen können.
Ein besonderes Highlight ist das Waldbaden, das Naturerleben und Achtsamkeit miteinander verbindet und dein Yoga‑Wochenende bereichert. Namaste.
Auf einen Blick:
Energieyoga-Einheiten
Geführte Meditationen
Atem- und Entspannungstechniken
Waldbaden in der Natur
Wasser und Tee zu allen Yoga- und Meditationseinheiten
Preis ab 259,00 € pro Person
2 Übernachtungen inkl. Vollpension im Zweibettzimmer mit Du/WC
Weitere Informationen und Preise findet ihr auf der Website der Jugendherberge Hoherodskopf
Quelle: DJH Landesverband Hessen e.V.